Online: elke woensdag ochtend(schrijf)gymnastiek

Via Zoom elke woensdag een half uurtje ochtendschrijfgymnastiek. We starten mindful om 7.25 uur met aandacht voor lichaam en ademhaling, daarna doen we enkele rek- en strekoefeningen voor de pen en volgt er een schrijfcircuitje voor kracht, balans en flexibiliteit, afgerond met wat cardio voor een warm hart en een intentie voor de dag die volgt.

Laat je weten als je wilt mee gymmen? Dan stuur ik je de inloggegevens toe: we****@****ne.nl of 06-498 949 22.

Kosten: 5 euro per keer

Woensdagochtend
een pen, een mooi schrift en een kop thee
computer aan, gordijnen nog even dicht
al snel meldt iedereen zich
en schrijven we mee
met ieder onderwerp dat Korine belicht

Schrijven wat er in je opkomt
gedachten, gedichten, korte verhalen
een half uur opgaan in woorden
lees voor als je wilt,
inspireer, lach of voel mee
en denk nog eens aan wat je die ochtend hoorde

— Wilma —